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Panapen y Melocoton


Melocoton y Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,12 g  
6
9,54 g  
99+

Fibra
4,90 g  
11
1,50 g  
33

Azúcar
11,00 g  
24
8,39 g  
40

Proteína
1,07 g  
22
0,91 g  
29

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
91,00 mcg  
16

Choline
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23

Grasa
0,23 g  
32
0,25 g  
31

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg  
5
190,00 mg  
99+

Hierro
0,54 mg  
23
0,25 mg  
40

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magnesio
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26

Zinc
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fósforo
30,00 mg  
17
20,00 mg  
25

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
26
0,68 mg  
2

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
2,00 mg  
40

Omega 6s
48,00 mg  
35
84,00 mg  
23

Esterol
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
70,65 g  
99+
88,87 g  
18

Ceniza
0,93 g  
10
0,43 g  
32

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
103,00 kcal  
9
39,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal  
8
39,00 kcal  
38

Calorías en forma congelada
103,00 kcal  
8
39,00 kcal  
40

Calorías en forma seca
103,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
103,00 kcal  
11
54,00 kcal  
32

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal  
3
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
375,00 kcal  
3

Calorías en Tarta
80,00 kcal  
99+
223,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño, Verano  

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Blanco, Amarillo  
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Carnoso  

Gusto
Bland  
Dulce  

Origen
Pacífico Sur  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  
Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-7.5  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar  
Frío, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
China  

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America  
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Alemania  

Cima Exportador
Jamaica  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis  
Prunus persica  

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Prunus persica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Moraceae  
Rosaceae  

Género
Artocarpus  
Prunus  

Especies
A. altilis  
P. persica  

Grupo Genérico
Mora  
Rosa  

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