Casa
Comparar Frutas


Breadfruit e Pêssego


Pêssego e Breadfruit


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
27,12 g  
6
9,54 g  
99+

Fibra
4,90 g  
11
1,50 g  
33

Açucar
11,00 g  
24
8,39 g  
40

Proteína
1,07 g  
22
0,91 g  
29

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg  
21
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,46 mg  
7
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,00 mg  
31
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg  
32
91,00 mcg  
16

Choline
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23

Gordo
0,23 g  
32
0,25 g  
31

Minerais
  
  

Potássio
490,00 mg  
5
190,00 mg  
99+

Ferro
0,54 mg  
23
0,25 mg  
40

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magnésio
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26

Zinco
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fósforo
30,00 mg  
17
20,00 mg  
25

Manganês
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
26
0,68 mg  
2

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
2,00 mg  
40

6s Omega
48,00 mg  
35
84,00 mg  
23

Esteróis
  
  

Fitoesterol
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18

Teor de água
70,65 g  
99+
88,87 g  
18

Cinza
0,93 g  
10
0,43 g  
32

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
103,00 kcal  
9
39,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
103,00 kcal  
8
39,00 kcal  
38

Calorias em congelado Form
103,00 kcal  
8
39,00 kcal  
40

Calorias em forma seca
103,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
103,00 kcal  
11
54,00 kcal  
32

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
300,00 kcal  
3
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
375,00 kcal  
3

Calorias em Pie
80,00 kcal  
99+
223,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Outono, Verão  

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Branco, Amarelo  
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Resistente  
Carnudo  

Gosto
Bland  
Doce  

Origem
Pacífico Sul  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-7.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Úmido, Chuva, Caloroso  
Frio, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
China  

Outros países
África, Índia, Estados Unidos da America  
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Alemanha  

Top Exportador
Jamaica  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus altilis  
Prunus persica  

Sinônimo
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa  
Prunus Persica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Moraceae  
Rosaceae  

Gênero
Artocarpus  
Prunus  

Espécies
A. altilis  
P. persica  

Grupo genérico
Amoreira  
Rosa  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas