Pêssego e Breadfruit

Pêssego

Breadfruit

Breadfruit e Pêssego

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

9,54 g

99+

27,12 g

Fibra

1,50 g

4,90 g

Açucar

8,39 g

11,00 g

Proteína

0,91 g

1,07 g

Proteína para Rácio Carb

0,09

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

16,00 mcg

22,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg

0,90 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg

0,46 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg

99+

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg

14,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,60 mg

99+

29,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg

0,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg

0,50 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg

22,00 mcg

Choline

6,10 mg

9,80 mg

Gordo

0,25 g

0,23 g

Minerais

Potássio

190,00 mg

490,00 mg

Ferro

0,25 mg

0,54 mg

Sódio

0,00 mg

2,00 mg

Cálcio

6,00 mg

17,00 mg

Magnésio

9,00 mg

25,00 mg

Zinco

0,17 mg

0,12 mg

Fósforo

20,00 mg

30,00 mg

Manganês

0,06 mg

99+

Cobre

0,68 mg

0,08 mg

Selênio

0,10 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg

18,00 mg

6s Omega

84,00 mg

48,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg

Não disponível

Teor de água

88,87 g

70,65 g

99+

Cinza

0,43 g

0,93 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

39,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

103,00 kcal

Calorias em congelado Form

39,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

239,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

54,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal

300,00 kcal

Calorias em Jam

375,00 kcal

Não disponível

Calorias em Pie

223,00 kcal

80,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruto de árvore

Fruto legume, Tropical

Estação

Outono, Verão

Todas as temporadas

Variedades

Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado

Branco, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo

Branco

Forma

Redondo

Oval

Textura

Carnudo

Resistente

Gosto

Doce

Bland

Origem

China

Pacífico Sul

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-6.5

6-7.5

Condições climáticas

Frio, Caloroso

Úmido, Chuva, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

China