Pfirsich und Brotfrucht
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,54 g
99+
27,12 g
6
Faser
1,50 g
31
4,90 g
11
Zucker
8,39 g
32
11,00 g
17
Eiweiß
0,91 g
29
1,07 g
22
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg
23
22,00 mcg
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,11 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
29
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
12
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg
40
0,46 mg
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg
31
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg
24
0,50 mcg
32
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg
14
22,00 mcg
29
Cholin
6,10 mg
19
9,80 mg
7
Fett
0,25 g
31
0,23 g
32
Mineralien
Kalium
190,00 mg
40
490,00 mg
5
Eisen
0,25 mg
40
0,54 mg
23
Natrium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Kalzium
6,00 mg
39
17,00 mg
24
Magnesium
9,00 mg
26
25,00 mg
9
Zink
0,17 mg
16
0,12 mg
21
Phosphor
20,00 mg
25
30,00 mg
17
Mangan
0,06 mg
40
0,06 mg
99+
Kupfer
0,68 mg
2
0,08 mg
26
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg
36
18,00 mg
26
Omega 6s
84,00 mg
23
48,00 mg
34
Sterol
Phytosterol
10,00 mg
8
Nicht verfügbar
Wassergehalt
88,87 G
16
70,65 G
99+
Asche
0,43 G
31
0,93 G
10
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal
32
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
103,00 kcal
4
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal
35
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal
20
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
22
300,00 kcal
3
Kalorien in Jam
375,00 kcal
3
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
223,00 kcal
40
80,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Fruchtgemüse, Tropisch
Jahreszeit
Herbst, Sommer
Alle Jahreszeiten
Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Weiß, Gelb
Innenfarbe
Gelb
Weiß
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Fleischig
Zäh
Geschmack
Süß
Fade
Herkunft
China
Südpazifik
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
6-7.5
Klimabedingungen
Kalt, Warm
Feucht, Regenfall, Warm
Fakten
Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Jamaika
Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Spanien
Jamaika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Prunus persica
Artocarpus altilis
Synonym
Nicht verfügbar
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Magnollidae
Auftrag
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Moraceae
Gattung
Prunus
Artocarpus
Spezies
P. persica
A. altilis
Gattungsgruppe
Rose
Maulbeere
