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Brotfrucht und Litschi


Litschi und Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,12 g   
6
16,53 g   
19

Faser
4,90 g   
11
1,30 g   
33

Zucker
11,00 g   
17
15,23 g   
8

Eiweiß
1,07 g   
22
0,83 g   
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg   
31
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
0,40 mcg   
33

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Cholin
9,80 mg   
7
7,10 mg   
14

Fett
0,23 g   
32
0,44 g   
20

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
171,00 mg   
99+

Eisen
0,54 mg   
23
0,13 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
17,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

Magnesium
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Phosphor
30,00 mg   
17
31,00 mg   
16

Mangan
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
26
0,15 mg   
11

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
65,00 mg   
12

Omega 6s
48,00 mg   
34
67,00 mg   
27

Sterol
  
  

Wassergehalt
70,65 G   
99+
81,76 G   
99+

Asche
0,93 G   
10
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal   
4
66,00 kcal   
10

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
77,73 kcal   
8

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
277,00 kcal   
21

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal   
3
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
80,00 kcal   
99+
280,00 kcal   
28

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß, Gelb   
Hellrot, Rosa rot   

Innenfarbe
Weiß   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Zäh   
Fleischig   

Geschmack
Fade   
Knackig, Saftig, Süß   

Herkunft
Südpazifik   
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm   
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
China   

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Hongkong   

Top Exporteur
Jamaika   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis   
Litchi chinensis   

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   
Nephelium Litschi   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Magnollidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Moraceae   
Sapindaceae   

Gattung
Artocarpus   
Litchi   

Spezies
A. altilis   
L. chinensis   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Seifenbaum   

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