Dom
Porównaj Owoce


Cytrynowy vs Drzewa chlebowego


Drzewa chlebowego vs Cytrynowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,30 g  
99+
27,12 g  
6

Włókno
2,80 g  
23
4,90 g  
11

Cukier
2,50 g  
99+
11,00 g  
24

Białko
1,10 g  
21
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
38
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg  
15
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg  
34
22,00 mcg  
32

Cholina
5,10 mg  
29
9,80 mg  
9

Sadło
0,30 g  
28
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Żelazo
0,60 mg  
21
0,54 mg  
23

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
26,00 mg  
17
17,00 mg  
25

Magnez
8,00 mg  
27
25,00 mg  
9

Cynk
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21

Fosfor
16,00 mg  
29
30,00 mg  
17

Mangan
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
18,00 mg  
28

Omega 6s
63,00 mg  
28
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
11,00 mg  
17
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
88,98 g  
17
70,65 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,93 g  
10

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
29,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
9

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal  
34
103,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
22,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
3

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
285,00 kcal  
26
80,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Twardy  

Smak
Kwaśny  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Chiny, Indie  
Południowy Pacyfik  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus limon  
Artocarpus altilis  

Synonim
Cytrus Limon  
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Moraceae  

Genus
Citrus  
Artocarpus  

Gatunki
C. limon  
A. altilis  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Morwa  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce