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Zitrone vs Brotfrucht


Brotfrucht vs Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,30 g  
99+
27,12 g  
6

Faser
2,80 g  
22
4,90 g  
11

Zucker
2,50 g  
99+
11,00 g  
17

Eiweiß
1,10 g  
21
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
22,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
34
0,46 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg  
15
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
0,10 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
36
0,50 mcg  
32

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg  
30
22,00 mcg  
29

Cholin
5,10 mg  
24
9,80 mg  
7

Fett
0,30 g  
28
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Eisen
0,60 mg  
21
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
26,00 mg  
17
17,00 mg  
24

Magnesium
8,00 mg  
27
25,00 mg  
9

Zink
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21

Phosphor
16,00 mg  
29
30,00 mg  
17

Mangan
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
23
18,00 mg  
26

Omega 6s
63,00 mg  
28
48,00 mg  
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,98 G  
15
70,65 G  
99+

Asche
0,30 G  
38
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal  
24
103,00 kcal  
4

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal  
27
Nicht verfügbar  

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal  
25
Nicht verfügbar  

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal  
25
Nicht verfügbar  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
Nicht verfügbar  

Kalorien in Pie
285,00 kcal  
24
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Sauer  
Fade  

Herkunft
China, Indien  
Südpazifik  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Jamaika  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon  
Artocarpus altilis  

Synonym
Nicht verfügbar  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Magnollidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Artocarpus  

Spezies
C. limon  
A. altilis  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Maulbeere  

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