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Limão vs Breadfruit


Breadfruit vs Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço   
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,30 g   
99+
27,12 g   
6

Fibra
2,80 g   
22
4,90 g   
11

Açucar
2,50 g   
99+
11,00 g   
17

Proteína
1,10 g   
21
1,07 g   
22

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
34
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg   
15
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg   
30
22,00 mcg   
29

Choline
5,10 mg   
24
9,80 mg   
7

Gordo
0,30 g   
28
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Ferro
0,60 mg   
21
0,54 mg   
23

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
26,00 mg   
17
17,00 mg   
24

Magnésio
8,00 mg   
27
25,00 mg   
9

Zinco
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Fósforo
16,00 mg   
29
30,00 mg   
17

Manganês
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selênio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
18,00 mg   
26

6s Omega
63,00 mg   
28
48,00 mg   
34

Esteróis
  
  

Teor de água
88,98 g   
15
70,65 g   
99+

Cinza
0,30 g   
38
0,93 g   
10

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal   
24
103,00 kcal   
4

Calorias em congelado Form
22,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em forma seca
267,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em Canned Form
21,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
3

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em Pie
285,00 kcal   
24
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado   
Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Succulent   
Resistente   

Gosto
Azedar   
Bland   

Origem
China, Índia   
Pacífico Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-7.5   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Úmido, Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Jamaica   

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
África, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon   
Artocarpus altilis   

Sinônimo
Não disponível   
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Rutaceae   
Moraceae   

Gênero
Citrus   
Artocarpus   

Espécies
C. limon   
A. altilis   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Amoreira   

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