Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego i Cytrynowy


Cytrynowy i Drzewa chlebowego


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych   
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
9,30 g   
99+

Włókno
4,90 g   
11
2,80 g   
22

Cukier
11,00 g   
17
2,50 g   
99+

Białko
1,07 g   
22
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
0,19 mg   
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
53,00 mg   
15

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
11,00 mcg   
30

Cholina
9,80 mg   
7
5,10 mg   
24

Sadło
0,23 g   
32
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,54 mg   
23
0,60 mg   
21

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
17,00 mg   
24
26,00 mg   
17

Magnez
25,00 mg   
9
8,00 mg   
27

Cynk
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fosfor
30,00 mg   
17
16,00 mg   
29

Mangan
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
26
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
26,00 mg   
23

Omega 6s
48,00 mg   
34
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
88,98 g   
15

Popiół
0,93 g   
10
0,30 g   
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal   
4
29,00 kcal   
24

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
22,00 kcal   
27

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
267,00 kcal   
25

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
21,00 kcal   
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
300,00 kcal   
3
22,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
80,00 kcal   
99+
285,00 kcal   
24

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny   
Cytrus, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina   
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Biały, Żółty   
Żółty, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Twardy   
Succulent   

Smak
Dobrotliwy   
Kwaśny   

Pochodzenie
Południowy Pacyfik   
Chiny, Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica   
Chiny   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Jamaica   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis   
Citrus limon   

Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Magnollidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Sapindales   

Rodzina
Moraceae   
Rutaceae   

Genus
Artocarpus   
Citrus   

Gatunki
A. altilis   
C. limon   

Rodzajowa Grupa
Morwa   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce