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Confronto Frutta


L'albero del pane e Limone


Limone e L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
9,30 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
2,80 g   
22

Zucchero
11,00 g   
17
2,50 g   
99+

Proteina
1,07 g   
22
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
11,00 mcg   
30

Colina
9,80 mg   
7
5,10 mg   
24

Grasso
0,23 g   
32
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
138,00 mg   
99+

Ferro
0,54 mg   
23
0,60 mg   
21

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
17,00 mg   
24
26,00 mg   
17

Magnesio
25,00 mg   
9
8,00 mg   
27

Zinco
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fosforo
30,00 mg   
17
16,00 mg   
29

Manganese
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Rame
0,08 mg   
26
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
26,00 mg   
23

Omega 6s
48,00 mg   
34
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
88,98 g   
15

Cenere
0,93 g   
10
0,30 g   
38

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal   
4
29,00 kcal   
24

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
22,00 kcal   
27

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
267,00 kcal   
25

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
21,00 kcal   
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal   
3
22,00 kcal   
99+

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
80,00 kcal   
99+
285,00 kcal   
24

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Agrume, Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Bianca, Giallo   
Giallo, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Bianca   
Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succulento   

Gusto
Blando   
Aspro   

Origine
Pacifico meridionale   
Cina, India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Cina   

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America   
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Giamaica   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis   
Citrus limon   

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Moraceae   
Rutaceae   

Genus
Artocarpus   
Citrus   

Specie
A. altilis   
C. limon   

Generico Gruppo
Gelso   
Agrumi Frutta   

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