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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,30 g
99+
15,70 g
22
Fibra
2,80 g
22
2,80 g
22
Zucchero
2,50 g
99+
15,70 g
6
Proteina
1,10 g
21
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,12
14
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg
24
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,00 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
11,00 mcg
30
0,00 mcg
36
Colina
5,10 mg
24
0,00 mg
32
Grasso
0,30 g
28
0,40 g
21
Minerali
Potassio
138,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ferro
0,60 mg
21
1,90 mg
5
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
26,00 mg
17
20,00 mg
22
Magnesio
8,00 mg
27
10,00 mg
25
Zinco
0,06 mg
27
1,00 mg
3
Fosforo
16,00 mg
29
15,00 mg
31
Manganese
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenio
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Omega 6s
63,00 mg
28
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
88,98 g
15
79,50 g
99+
Cenere
0,30 g
38
0,30 g
38
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