Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Cytrynowy


Cytrynowy i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
9,30 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
2,80 g  
23

Cukier
11,20 g  
23
2,50 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,19 mg  
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
53,00 mg  
15

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

Cholina
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Sadło
0,70 g  
10
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
138,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,60 mg  
21

Sód
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Wapń
12,00 mg  
30
26,00 mg  
17

Magnez
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Cynk
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
68,00 mg  
3
16,00 mg  
29

Mangan
0,13 mg  
29
0,03 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
410,00 mg  
3
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
11,00 mg  
17

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
88,98 g  
17

Popiół
0,80 g  
13
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
29,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
29,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
22,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
267,00 kcal  
34

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
21,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
22,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodkie, Tarta  
Kwaśny  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Chiny, Indie  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Brazylia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Ekwador  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Citrus limon  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Cytrus Limon  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Sapindales  

Rodzina
Passifloraceae  
Rutaceae  

Genus
Passiflora  
Citrus  

Gatunki
P. edulis  
C. limon  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce