Huis
 Vergelijk Fruits

Tomaat vs Rozijn Nutrition

Tomaat
Rozijn
Rozijn vs Tomaat Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,90 g   
99+
79,18 g   
1
Vezel
1,20 g   
34
3,70 g   
16
Suiker
2,60 g   
99+
59,19 g   
2
Eiwit
0,90 g   
30
3,07 g   
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23   
5
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg   
14
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,13 mg   
7
Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg   
27
0,77 mg   
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,17 mg   
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg   
20
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,12 mg   
35
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
3,50 mcg   
19
lycopeen
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36
choline
6,70 mg   
16
11,10 mg   
5
Dik
0,20 g   
33
0,46 g   
19
mineralen
  
  
Kalium
237,00 mg   
28
749,00 mg   
2
Ijzer
0,27 mg   
38
1,88 mg   
6
Natrium
5,00 mg   
15
11,00 mg   
9
Calcium
10,00 mg   
34
50,00 mg   
6
Magnesium
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4
Zink
0,17 mg   
16
0,22 mg   
13
Fosfor
24,00 mg   
21
101,00 mg   
2
Mangaan
0,11 mg   
29
0,30 mg   
16
Koper
0,06 mg   
38
0,32 mg   
4
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
8,00 mg   
31
Omega 6s
80,00 mg   
24
29,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   
Water inhoud
94,52 g   
2
15,43 g   
99+
As
0,50 g   
26
1,85 g   
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!