Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Citroen Nutrition


Citroen vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
9,30 g  
99+

Vezel
3,70 g  
16
2,80 g  
23

Suiker
59,19 g  
2
2,50 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

choline
11,10 mg  
6
5,10 mg  
29

Dik
0,46 g  
19
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
138,00 mg  
99+

Ijzer
1,88 mg  
6
0,60 mg  
21

Natrium
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Calcium
50,00 mg  
6
26,00 mg  
17

Magnesium
32,00 mg  
4
8,00 mg  
27

Zink
0,22 mg  
13
0,06 mg  
27

Fosfor
101,00 mg  
2
16,00 mg  
29

Mangaan
0,30 mg  
19
0,03 mg  
99+

Koper
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
26,00 mg  
25

Omega 6s
29,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
-  
11,00 mg  
17

Water inhoud
15,43 g  
99+
88,98 g  
17

As
1,85 g  
3
0,30 g  
39

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits