Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rozijn vs Watermeloen Nutrition


Watermeloen vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
7,55 g   
99+

Vezel
3,70 g   
16
0,40 g   
99+

Suiker
59,19 g   
2
6,20 g   
99+

Eiwit
3,07 g   
3
0,61 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,10 mcg   
35

lycopeen
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33

choline
11,10 mg   
5
4,10 mg   
27

Dik
0,46 g   
19
0,15 g   
38

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
112,00 mg   
99+

Ijzer
1,88 mg   
6
0,24 mg   
99+

Natrium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcium
50,00 mg   
6
7,00 mg   
38

Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zink
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosfor
101,00 mg   
2
11,00 mg   
35

Mangaan
0,30 mg   
16
0,04 mg   
99+

Koper
0,32 mg   
4
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
15

Water inhoud
15,43 g   
99+
91,45 g   
6

As
1,85 g   
3
0,25 g   
39

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits