Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Watermeloen Nutrition


Watermeloen vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
7,55 g  
99+

Vezel
3,70 g  
16
0,40 g  
99+

Suiker
59,19 g  
2
6,20 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
0,61 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,10 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

choline
11,10 mg  
6
4,10 mg  
32

Dik
0,46 g  
19
0,15 g  
38

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
112,00 mg  
99+

Ijzer
1,88 mg  
6
0,24 mg  
99+

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
7,00 mg  
39

Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosfor
101,00 mg  
2
11,00 mg  
35

Mangaan
0,30 mg  
19
0,04 mg  
99+

Koper
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterolen
  
  

phytosterol
-  
2,00 mg  
25

Water inhoud
15,43 g  
99+
91,45 g  
7

As
1,85 g  
3
0,25 g  
40

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits