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f
Raisin
Pastèque
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
79,18 g
1
7,55 g
99+
Fibre
3,70 g
16
0,40 g
99+
Sucre
59,19 g
2
6,20 g
99+
Protéine
3,07 g
3
0,61 g
99+
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
28,00 mcg
18
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
4
0,03 mg
29
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
7
0,02 mg
37
Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg
15
0,18 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg
99+
0,22 mg
26
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg
9
0,05 mg
40
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg
99+
8,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,10 mcg
35
Lycopène
0,00 mcg
9
4 532,00 mcg
2
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
8,00 mcg
33
Choline
11,10 mg
5
4,10 mg
27
Graisse
0,46 g
19
0,15 g
38
Minéraux
Potassium
749,00 mg
2
112,00 mg
99+
Fer à repasser
1,88 mg
6
0,24 mg
99+
Sodium
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Calcium
50,00 mg
6
7,00 mg
38
Magnésium
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Zinc
0,22 mg
13
0,10 mg
23
Phosphore
101,00 mg
2
11,00 mg
35
Manganèse
0,30 mg
16
0,04 mg
99+
Cuivre
0,32 mg
4
0,04 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Oméga 6s
29,00 mg
99+
50,00 mg
32
Stérol
Phytosterol
Non disponible
2,00 mg
15
Teneur en eau
15,43 g
99+
91,45 g
6
Cendre
1,85 g
3
0,25 g
39
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