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Pastèque vs Gojiberry Nutrition
f
Pastèque
Gojiberry
Gojiberry vs Pastèque Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,55 g
99+
69,21 g
3
Fibre
0,40 g
99+
8,00 g
3
Sucre
6,20 g
99+
13,00 g
11
Protéine
0,61 g
99+
14,07 g
1
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,20
7
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg
18
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
29
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
37
1,30 mg
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
0,00 mcg
36
Lycopène
4 532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg
33
0,00 mcg
36
Choline
4,10 mg
27
0,00 mg
32
Graisse
0,15 g
38
1,00 g
6
Minéraux
Potassium
112,00 mg
99+
840,00 mg
1
Fer à repasser
0,24 mg
99+
9,00 mg
1
Sodium
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcium
7,00 mg
38
100,00 mg
1
Magnésium
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Zinc
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Phosphore
11,00 mg
35
0,00 mg
99+
Manganèse
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Cuivre
0,04 mg
99+
2,00 mg
1
Sélénium
0,40 mcg
13
63,70 mcg
1
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
50,00 mg
32
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
2,00 mg
15
0,00 mg
16
Teneur en eau
91,45 g
6
0,00 g
99+
Cendre
0,25 g
39
0,00 g
99+
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