Dom
Porównaj Owoce


Arbuz vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Arbuz Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
69,21 g  
3

Włókno
0,40 g  
99+
8,00 g  
3

Cukier
6,20 g  
99+
13,00 g  
16

Białko
0,61 g  
99+
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

Cholina
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39

Sadło
0,15 g  
38
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
0,24 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sód
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Wapń
7,00 mg  
39
100,00 mg  
1

Magnez
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Cynk
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosfor
11,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selen
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
91,45 g  
7
0,00 g  
99+

Popiół
0,25 g  
40
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce