Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Arbuz vs Jagody Goji Żywienie
f
Arbuz
Jagody Goji
Jagody Goji vs Arbuz Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
7,55 g
99+
69,21 g
3
Włókno
0,40 g
99+
8,00 g
3
Cukier
6,20 g
99+
13,00 g
11
Białko
0,61 g
99+
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg
18
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
37
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
26
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
40
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg
99+
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
0,00 mcg
36
Likopen
4 532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg
33
0,00 mcg
36
Cholina
4,10 mg
27
0,00 mg
32
Sadło
0,15 g
38
1,00 g
6
Minerały
Potas
112,00 mg
99+
840,00 mg
1
Żelazo
0,24 mg
99+
9,00 mg
1
Sód
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Wapń
7,00 mg
38
100,00 mg
1
Magnez
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Cynk
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Fosfor
11,00 mg
35
0,00 mg
99+
Mangan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
2,00 mg
1
Selen
0,40 mcg
13
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
50,00 mg
32
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
2,00 mg
15
0,00 mg
16
Zawartość Wody
91,45 g
6
0,00 g
99+
Popiół
0,25 g
39
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Arbuz i Morela
Arbuz i Guawa
Arbuz i Lychee
Niskokaloryczne Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce