×

टरबूज
टरबूज

गोजइबेरी
गोजइबेरी



ADD
Compare
X
टरबूज
X
गोजइबेरी

टरबूज वि गोजइबेरी मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम69.21 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.3.3 तंतू
0.40 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.4.4 साखर
6.20 ग्रॅम13.00 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.5 प्रथिने
0.61 ग्रॅम14.07 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.5.4 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.20
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.6.6 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.6.11 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम1.30 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.7.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 2.8
1.7.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.10.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.12.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद
0 81
1.14.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम19.20 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.2.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 3.81
4.3.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
4.5.1 लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
4.7.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
4.9.2 चोलीन
4.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 14.2
4.12 चरबी
0.15 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
4.13 खनिजे
4.13.1 पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम840.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
4.15.1 लोह
0.24 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
4.16.1 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
12.11.1 कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम100.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
12.11.3 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 92
12.11.4 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम2.70 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
13.12.3 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 113
16.11.1 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
16.11.2 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
16.11.3 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम63.70 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
16.12 चरबीयुक्त आम्ल
16.12.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 318
16.12.2 ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
16.13 स्टेरॉल
16.13.1 फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
16.14 पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
खजूर
0 95.23
16.15 राख
0.25 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
सफरचंद
0 87.1