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 Confronto Frutta

Uvetta contro Anguria Nutrizione

Uvetta
Anguria
Anguria contro Uvetta Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
79,18 g   
1
7,55 g   
99+
Fibra
3,70 g   
16
0,40 g   
99+
Zucchero
59,19 g   
2
6,20 g   
99+
Proteina
3,07 g   
3
0,61 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
28,00 mcg   
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
26
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
8,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,10 mcg   
35
Licopene
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33
Colina
11,10 mg   
5
4,10 mg   
27
Grasso
0,46 g   
19
0,15 g   
38
Minerali
  
  
Potassio
749,00 mg   
2
112,00 mg   
99+
Ferro
1,88 mg   
6
0,24 mg   
99+
Sodio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
Calcio
50,00 mg   
6
7,00 mg   
38
Magnesio
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Zinco
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Fosforo
101,00 mg   
2
11,00 mg   
35
Manganese
0,30 mg   
16
0,04 mg   
99+
Rame
0,32 mg   
4
0,04 mg   
99+
Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
Omega 6s
29,00 mg   
99+
50,00 mg   
32
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
2,00 mg   
15
Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
91,45 g   
6
Cenere
1,85 g   
3
0,25 g   
39
Calorie >>
<< Benefici

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