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 Confronto Frutta

Anguria contro Uvetta Nutrizione

Anguria
Uvetta
Uvetta contro Anguria Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
7,55 g   
99+
79,18 g   
1
Fibra
0,40 g   
99+
3,70 g   
16
Zucchero
6,20 g   
99+
59,19 g   
2
Proteina
0,61 g   
99+
3,07 g   
3
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,11 mg   
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,13 mg   
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
26
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,17 mg   
9
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
3,50 mcg   
19
Licopene
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36
Colina
4,10 mg   
27
11,10 mg   
5
Grasso
0,15 g   
38
0,46 g   
19
Minerali
  
  
Potassio
112,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Ferro
0,24 mg   
99+
1,88 mg   
6
Sodio
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
Calcio
7,00 mg   
38
50,00 mg   
6
Magnesio
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Zinco
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13
Fosforo
11,00 mg   
35
101,00 mg   
2
Manganese
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
16
Rame
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4
Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
Omega 6s
50,00 mg   
32
29,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
2,00 mg   
15
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
91,45 g   
6
15,43 g   
99+
Cenere
0,25 g   
39
1,85 g   
3
Calorie >>
<< Benefici

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