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Confronto Frutta


Anguria e Uvetta


Uvetta e Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,55 g   
99+
79,18 g   
1

Fibra
0,40 g   
99+
3,70 g   
16

Zucchero
6,20 g   
99+
59,19 g   
2

Proteina
0,61 g   
99+
3,07 g   
3

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
26
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
3,50 mcg   
19

Licopene
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Colina
4,10 mg   
27
11,10 mg   
5

Grasso
0,15 g   
38
0,46 g   
19

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ferro
0,24 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sodio
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcio
7,00 mg   
38
50,00 mg   
6

Magnesio
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zinco
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13

Fosforo
11,00 mg   
35
101,00 mg   
2

Manganese
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
16

Rame
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
50,00 mg   
32
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
91,45 g   
6
15,43 g   
99+

Cenere
0,25 g   
39
1,85 g   
3

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
299,00 kcal   
1

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
154,00 kcal   
6

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal   
18
255,00 kcal   
16

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
251,00 kcal   
34

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone   
Bacca   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan   
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   

Apirene Varietà
Yes   
Non Disponibile   

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca   
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Rosso   
Marrone   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Dolce   

Origine
Africa meridionale   
Central Europe, Asia occidentale   

Cresce su
Vitigni   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-6.8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   

Top Importatore
Germania   
Europa   

Top Esportatore
Cina   
Turchia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus   
Vitis vinifera   

Sinonimo
Citrullus vulgaris   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Non Disponibile   

Ordine
Cucurbitales   
Vitales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Vitaceae   

Genus
Citrullus   
Vitis   

Specie
C. lanatus   
Vitis vinifera   

Generico Gruppo
Zucca   
Uva   

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