Nhà
So sánh Trái cây


Dưa hấu và Nho khô


Nho khô và Dưa hấu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da  
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
7,55 g  
99+
79,18 g  
1

Chất xơ
0,40 g  
99+
3,70 g  
16

Đường
6,20 g  
99+
59,19 g  
2

Chất đạm
0,61 g  
99+
3,07 g  
3

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
29
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
40
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
8,10 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

lycopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

choline
4,10 mg  
32
11,10 mg  
6

Mập
0,15 g  
38
0,46 g  
19

khoáng sản
  
  

kali
112,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Bàn là
0,24 mg  
99+
1,88 mg  
6

sodium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

canxi
7,00 mg  
39
50,00 mg  
6

magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

kẽm
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Photpho
11,00 mg  
35
101,00 mg  
2

mangan
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
19

Đồng
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
50,00 mg  
33
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
-  

Hàm lượng nước
91,45 g  
7
15,43 g  
99+

Tro
0,25 g  
40
1,85 g  
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
30,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Calo trong đông lạnh mẫu
30,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal  
16
299,00 kcal  
24

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
30,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
154,00 kcal  
6

Calo trong Jam
252,00 kcal  
18
255,00 kcal  
16

Calo trong Pie
150,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, dưa gang  
quả mọng  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan  
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  

không hạt giống
Vâng  
-  

Màu
màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng  
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
đỏ  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
giòn  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Nam Phi  
Trung tâm châu Âu, Tây Á  

mọc trên
Vines  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát, Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn  

pH đất
6-6.8  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dưa hấu chứa 91% là nước.
  • Ở Nhật Bản và Trung Quốc, dưa hấu là một món quà phổ biến để tặng chủ nhà.
  • Toàn bộ quả dưa hấu đều có thể ăn được, kể cả vỏ và hạt.
  • Có hơn 1200 giống cây được trồng trên thế giới.
  
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Kazakhstan, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
dưa hấu  
Vitis Vinifera  

Từ đồng nghĩa
Citrullus vulgaris  
Nho khô  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
-  

Gọi món
bộ bầu bí  
Vitales  

gia đình
Cucurbitaceae  
Vitaceae  

giống
Citrullus  
Vitis  

Loài
C. lanatus  
Vitis Vinifera  

generic Nhóm
Quả bầu  
Quả nho  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp