Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Dưa hấu


Dưa hấu và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
7,55 g  
99+

Chất xơ
3,70 g  
16
0,40 g  
99+

Đường
59,19 g  
2
6,20 g  
99+

Chất đạm
3,07 g  
3
0,61 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,10 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

choline
11,10 mg  
6
4,10 mg  
32

Mập
0,46 g  
19
0,15 g  
38

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
112,00 mg  
99+

Bàn là
1,88 mg  
6
0,24 mg  
99+

sodium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

canxi
50,00 mg  
6
7,00 mg  
39

magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

kẽm
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Photpho
101,00 mg  
2
11,00 mg  
35

mangan
0,30 mg  
19
0,04 mg  
99+

Đồng
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s Omega
29,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterol
  
  

phytosterol
-  
2,00 mg  
25

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
91,45 g  
7

Tro
1,85 g  
3
0,25 g  
40

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
30,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
30,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
30,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
340,00 kcal  
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
30,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
30,00 kcal  
40

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
252,00 kcal  
18

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
150,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, dưa gang  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan  

không hạt giống
-  
Vâng  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng  

bên trong màu
nâu  
đỏ  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
giòn  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Nam Phi  

mọc trên
-  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-6.8  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Dưa hấu chứa 91% là nước.
  • Ở Nhật Bản và Trung Quốc, dưa hấu là một món quà phổ biến để tặng chủ nhà.
  • Toàn bộ quả dưa hấu đều có thể ăn được, kể cả vỏ và hạt.
  • Có hơn 1200 giống cây được trồng trên thế giới.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Kazakhstan, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
dưa hấu  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Citrullus vulgaris  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
Dillenhidae  

Gọi món
Vitales  
bộ bầu bí  

gia đình
Vitaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Vitis  
Citrullus  

Loài
Vitis Vinifera  
C. lanatus  

generic Nhóm
Quả nho  
Quả bầu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao