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Uva pasa y Sandía


Sandía y Uva pasa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia   
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
79,18 g   
1
7,55 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
0,40 g   
99+

Azúcar
59,19 g   
2
6,20 g   
99+

Proteína
3,07 g   
3
0,61 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,10 mcg   
35

Licopeno
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33

Choline
11,10 mg   
5
4,10 mg   
27

Grasa
0,46 g   
19
0,15 g   
38

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg   
2
112,00 mg   
99+

Hierro
1,88 mg   
6
0,24 mg   
99+

Sodio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcio
50,00 mg   
6
7,00 mg   
38

Magnesio
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zinc
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fósforo
101,00 mg   
2
11,00 mg   
35

Manganeso
0,30 mg   
16
0,04 mg   
99+

Cobre
0,32 mg   
4
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
15,43 g   
99+
91,45 g   
6

Ceniza
1,85 g   
3
0,25 g   
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
154,00 kcal   
6
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
255,00 kcal   
16
252,00 kcal   
18

Calorías en Tarta
251,00 kcal   
34
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Baya, Melón   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano   

Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas   
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
Yes   

Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo   
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   

Dentro Color
Marrón   
Rojo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Crispy   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Europa Central, Asia occidental   
Sudáfrica   

Crece sobre
No Disponible   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán   
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Alemania   

Cima Exportador
Turquía   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera   
Citrullus Lanatus   

Sinónimo
No disponible   
Citrullus vulgaris   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
No Disponible   
Dillenhidae   

Orden
Vitales   
Cucurbitales   

Familia
Vitaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Vitis   
Citrullus   

Especies
Vitis vinifera   
C. lanatus   

Grupo Genérico
Uva   
Calabaza   

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