Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs Raisin Nutrition

watermelon
Raisin
Raisin vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
7.55 g   
99+
79.18 g   
1
serat
0.40 g   
99+
3.70 g   
16
Sugar
6.20 g   
99+
59.19 g   
2
protein
0.61 g   
99+
3.07 g   
3
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG   
18
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
29
0.11 mg   
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
37
0.13 mg   
7
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
0.77 mg   
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
26
0.10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
40
0.17 mg   
9
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg   
99+
2.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG   
35
3.50 MCG   
19
Lycopene
4,532.00 MCG   
2
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG   
33
0.00 MCG   
36
kolin
4.10 mg   
27
11.10 mg   
5
lemak
0.15 g   
38
0.46 g   
19
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg   
99+
749.00 mg   
2
Iron
0.24 mg   
99+
1.88 mg   
6
sodium
1.00 mg   
20
11.00 mg   
9
calcium
7.00 mg   
38
50.00 mg   
6
Magnesium
10.00 mg   
25
32.00 mg   
4
seng
0.10 mg   
23
0.22 mg   
13
fosfor
11.00 mg   
35
101.00 mg   
2
Manganese
0.04 mg   
99+
0.30 mg   
16
tembaga
0.04 mg   
99+
0.32 mg   
4
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
8.00 mg   
31
6s Omega
50.00 mg   
32
29.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg   
15
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
91.45 g   
6
15.43 g   
99+
Ash
0.25 g   
39
1.85 g   
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!