Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs Raisin Nutrition

watermelon
Raisin
Raisin vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
7.55 g  
99+
79.18 g  
1
serat
0.40 g  
99+
3.70 g  
16
Sugar
6.20 g  
99+
59.19 g  
2
protein
0.61 g  
99+
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG  
20
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
29
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
37
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
29
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
40
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg  
99+
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG  
99+
3.50 MCG  
20
Lycopene
4,532.00 MCG  
2
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG  
37
0.00 MCG  
40
kolin
4.10 mg  
32
11.10 mg  
6
lemak
0.15 g  
38
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg  
99+
749.00 mg  
2
Iron
0.24 mg  
99+
1.88 mg  
6
sodium
1.00 mg  
20
11.00 mg  
9
calcium
7.00 mg  
39
50.00 mg  
6
Magnesium
10.00 mg  
25
32.00 mg  
4
seng
0.10 mg  
23
0.22 mg  
13
fosfor
11.00 mg  
35
101.00 mg  
2
Manganese
0.04 mg  
99+
0.30 mg  
19
tembaga
0.04 mg  
99+
0.32 mg  
4
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
8.00 mg  
35
6s Omega
50.00 mg  
33
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
-  
Kadar banyu
91.45 g  
7
15.43 g  
99+
Ash
0.25 g  
40
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!