Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs raspberry Nutrition

Raisin
raspberry
raspberry vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
79.18 g   
1
11.94 g   
99+
serat
3.70 g   
16
6.50 g   
6
Sugar
59.19 g   
2
4.42 g   
99+
protein
3.07 g   
3
1.20 g   
19
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.03 mg   
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.04 mg   
24
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.60 mg   
26
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.33 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.06 mg   
32
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
21.00 MCG   
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
26.20 mg   
35
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
7.80 MCG   
10
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
136.00 MCG   
7
kolin
11.10 mg   
5
12.30 mg   
3
lemak
0.46 g   
19
0.65 g   
12
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg   
2
151.00 mg   
99+
Iron
1.88 mg   
6
0.69 mg   
18
sodium
11.00 mg   
9
1.00 mg   
20
calcium
50.00 mg   
6
25.00 mg   
18
Magnesium
32.00 mg   
4
22.00 mg   
11
seng
0.22 mg   
13
0.42 mg   
6
fosfor
101.00 mg   
2
29.00 mg   
18
Manganese
0.30 mg   
16
0.67 mg   
5
tembaga
0.32 mg   
4
0.09 mg   
24
selenium
0.60 MCG   
10
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg   
31
126.00 mg   
5
6s Omega
29.00 mg   
99+
249.00 mg   
7
Sterol
  
  
Kadar banyu
15.43 g   
99+
85.75 g   
35
Ash
1.85 g   
3
0.46 g   
29
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!