Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs raspberry Nutrition

Raisin
raspberry
raspberry vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
79.18 g  
1
11.94 g  
99+
serat
3.70 g  
16
6.50 g  
6
Sugar
59.19 g  
2
4.42 g  
99+
protein
3.07 g  
3
1.20 g  
19
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
37
2.00 MCG  
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.03 mg  
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.04 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.60 mg  
26
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.33 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.06 mg  
32
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
21.00 MCG  
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
26.20 mg  
35
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
35
0.87 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
19
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
36
136.00 MCG  
7
kolin
11.10 mg  
5
12.30 mg  
3
lemak
0.46 g  
19
0.65 g  
12
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg  
2
151.00 mg  
99+
Iron
1.88 mg  
6
0.69 mg  
18
sodium
11.00 mg  
9
1.00 mg  
20
calcium
50.00 mg  
6
25.00 mg  
18
Magnesium
32.00 mg  
4
22.00 mg  
11
seng
0.22 mg  
13
0.42 mg  
6
fosfor
101.00 mg  
2
29.00 mg  
18
Manganese
0.30 mg  
16
0.67 mg  
5
tembaga
0.32 mg  
4
0.09 mg  
24
selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
31
126.00 mg  
5
6s Omega
29.00 mg  
99+
249.00 mg  
7
Sterol
  
  
Kadar banyu
15.43 g  
99+
85.75 g  
35
Ash
1.85 g  
3
0.46 g  
29
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!