Home
 mbandhingaké Frutas

raspberry vs Raisin Nutrition

raspberry
Raisin
Raisin vs raspberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.94 g   
99+
79.18 g   
1
serat
6.50 g   
6
3.70 g   
16
Sugar
4.42 g   
99+
59.19 g   
2
protein
1.20 g   
19
3.07 g   
3
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
0.11 mg   
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.13 mg   
7
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
26
0.77 mg   
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg   
11
0.10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
32
0.17 mg   
9
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg   
35
2.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
3.50 MCG   
19
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
0.00 MCG   
36
kolin
12.30 mg   
3
11.10 mg   
5
lemak
0.65 g   
12
0.46 g   
19
Minerals
  
  
kalium
151.00 mg   
99+
749.00 mg   
2
Iron
0.69 mg   
18
1.88 mg   
6
sodium
1.00 mg   
20
11.00 mg   
9
calcium
25.00 mg   
18
50.00 mg   
6
Magnesium
22.00 mg   
11
32.00 mg   
4
seng
0.42 mg   
6
0.22 mg   
13
fosfor
29.00 mg   
18
101.00 mg   
2
Manganese
0.67 mg   
5
0.30 mg   
16
tembaga
0.09 mg   
24
0.32 mg   
4
selenium
0.20 MCG   
15
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
126.00 mg   
5
8.00 mg   
31
6s Omega
249.00 mg   
7
29.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
85.75 g   
35
15.43 g   
99+
Ash
0.46 g   
29
1.85 g   
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!