Huis
 Vergelijk Fruits

Framboos vs Rozijn Nutrition

Framboos
Rozijn
Rozijn vs Framboos Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
11,94 g  
99+
79,18 g  
1
Vezel
6,50 g  
6
3,70 g  
16
Suiker
4,42 g  
99+
59,19 g  
2
Eiwit
1,20 g  
19
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
26
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg  
13
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg  
35
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
choline
12,30 mg  
4
11,10 mg  
6
Dik
0,65 g  
12
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
151,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Ijzer
0,69 mg  
18
1,88 mg  
6
Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Calcium
25,00 mg  
18
50,00 mg  
6
Magnesium
22,00 mg  
11
32,00 mg  
4
Zink
0,42 mg  
6
0,22 mg  
13
Fosfor
29,00 mg  
18
101,00 mg  
2
Mangaan
0,67 mg  
5
0,30 mg  
19
Koper
0,09 mg  
24
0,32 mg  
4
Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
126,00 mg  
5
8,00 mg  
35
Omega 6s
249,00 mg  
7
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
-  
Water inhoud
85,75 g  
37
15,43 g  
99+
As
0,46 g  
30
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!