Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Framboos en Rozijn


Rozijn en Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
79,18 g   
1

Vezel
6,50 g   
6
3,70 g   
16

Suiker
4,42 g   
99+
59,19 g   
2

Eiwit
1,20 g   
19
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

choline
12,30 mg   
3
11,10 mg   
5

Dik
0,65 g   
12
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ijzer
0,69 mg   
18
1,88 mg   
6

Natrium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcium
25,00 mg   
18
50,00 mg   
6

Magnesium
22,00 mg   
11
32,00 mg   
4

Zink
0,42 mg   
6
0,22 mg   
13

Fosfor
29,00 mg   
18
101,00 mg   
2

Mangaan
0,67 mg   
5
0,30 mg   
16

Koper
0,09 mg   
24
0,32 mg   
4

Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
8,00 mg   
31

Omega 6s
249,00 mg   
7
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
85,75 g   
35
15,43 g   
99+

As
0,46 g   
29
1,85 g   
3

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal   
21
299,00 kcal   
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal   
18
154,00 kcal   
6

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
255,00 kcal   
16

Calorieën in Pie
169,00 kcal   
99+
251,00 kcal   
34

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel   
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Roze   
Bruin   

Vorm
Conisch   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa, Noord-Azië   
Centraal Europa, West Azië   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
kleileem, zandige leem   

pH van de bodem
5.8-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Polen   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus   
Vitis Vinifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Niet beschikbaar   

Bestellen
Rosales   
Vitales   

Familie
rosaceae   
Vitaceae   

Geslacht
Rubus   
Vitis   

species
R. idaeus   
Vitis vinifera   

Generic Group
Roos   
Druif   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits