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Himbeere und Rosine


Rosine und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
79,18 g  
1

Faser
6,50 g  
6
3,70 g  
16

Zucker
4,42 g  
99+
59,19 g  
2

Eiweiß
1,20 g  
19
3,07 g  
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Cholin
12,30 mg  
4
11,10 mg  
6

Fett
0,65 g  
12
0,46 g  
19

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Eisen
0,69 mg  
18
1,88 mg  
6

Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Kalzium
25,00 mg  
18
50,00 mg  
6

Magnesium
22,00 mg  
11
32,00 mg  
4

Zink
0,42 mg  
6
0,22 mg  
13

Phosphor
29,00 mg  
18
101,00 mg  
2

Mangan
0,67 mg  
5
0,30 mg  
19

Kupfer
0,09 mg  
24
0,32 mg  
4

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
8,00 mg  
35

Omega 6s
249,00 mg  
7
29,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Wassergehalt
85,75 G  
37
15,43 G  
99+

Asche
0,46 G  
30
1,85 G  
3

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
299,00 kcal  
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
302,00 kcal  
2

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
299,00 kcal  
2

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
299,00 kcal  
24

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
299,00 kcal  
2

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
154,00 kcal  
6

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
255,00 kcal  
16

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Rosa  
Braun  

Gestalten
Konisch  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Zentraleuropa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5.8-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Polen  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Vitis vinifera  

Synonym
Rubus Idaeus  
Getrocknete Trauben  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
-  

Auftrag
Rosales  
Vitales  

Familie
Rosaceae  
Vitaceae  

Gattung
Rubus  
Vitis  

Spezies
R. idaeus  
Vitis vinifera  

Gattungsgruppe
Rose  
Traube  

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