Frambuesa y Uva pasa
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No Disponible
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,94 g
99+
79,18 g
1
Fibra
6,50 g
6
3,70 g
16
Azúcar
4,42 g
99+
59,19 g
2
Proteína
1,20 g
19
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10
15
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg
11
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
32
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg
13
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg
35
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg
12
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
Choline
12,30 mg
3
11,10 mg
5
Grasa
0,65 g
12
0,46 g
19
Minerales
Potasio
151,00 mg
99+
749,00 mg
2
Hierro
0,69 mg
18
1,88 mg
6
Sodio
1,00 mg
20
11,00 mg
9
Calcio
25,00 mg
18
50,00 mg
6
Magnesio
22,00 mg
11
32,00 mg
4
Zinc
0,42 mg
6
0,22 mg
13
Fósforo
29,00 mg
18
101,00 mg
2
Manganeso
0,67 mg
5
0,30 mg
16
Cobre
0,09 mg
24
0,32 mg
4
Selenio
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
126,00 mg
5
8,00 mg
31
Omega 6s
249,00 mg
7
29,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
85,75 g
35
15,43 g
99+
Ceniza
0,46 g
29
1,85 g
3
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal
21
299,00 kcal
1
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
52,00 kcal
13
No disponible
Calorías en forma seca
363,00 kcal
9
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal
8
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
68,00 kcal
18
154,00 kcal
6
Calorías en el Mermelada
150,00 kcal
33
255,00 kcal
16
Calorías en Tarta
169,00 kcal
99+
251,00 kcal
34
Características
Tipo
Baya
Baya
Temporada
Verano
Todas las temporadas
Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
Variedad Sin semilla
No
No Disponible
Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
Dentro Color
Rosado
Marrón
Forma
Cónico
Óvalo
Textura
Jugoso
Carnoso
Gusto
Dulce
Dulce
Origen
Europa, Asia del Norte
Europa Central, Asia occidental
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arenoso
Franco arcilloso, Franco arenoso
pH Suelo
5.8-6.5
5.5-7
Condiciones Climáticas
Frío
Calentar
Hechos
Datos acerca
- Existen más de 200 variedades de frambuesas.
- En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
- Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
- 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
- Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
- La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Rusia
Estados Unidos de America
Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
Cima Exportador
Polonia
Turquía
Nombre Científico
Nombre Botánico
Rubus Idaeus
Vitis vinifera
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
No Disponible
Orden
Rosales
Vitales
Familia
Rosaceae
Vitaceae
Género
Rubus
Vitis
Especies
R. idaeus
Vitis vinifera
Grupo Genérico
Rosa
Uva
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