Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Frambos dan kismis


kismis dan Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah   
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,94 g   
99+
79,18 g   
1

Serat
6,50 g   
6
3,70 g   
16

Gula
4,42 g   
99+
59,19 g   
2

protein
1,20 g   
19
3,07 g   
3

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
32
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg   
35
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

kolin
12,30 mg   
3
11,10 mg   
5

Lemak
0,65 g   
12
0,46 g   
19

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Besi
0,69 mg   
18
1,88 mg   
6

Sodium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Kalsium
25,00 mg   
18
50,00 mg   
6

Magnesium
22,00 mg   
11
32,00 mg   
4

Seng
0,42 mg   
6
0,22 mg   
13

Fosfor
29,00 mg   
18
101,00 mg   
2

manggan
0,67 mg   
5
0,30 mg   
16

Tembaga
0,09 mg   
24
0,32 mg   
4

selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
8,00 mg   
31

6s Omega
249,00 mg   
7
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
85,75 g   
35
15,43 g   
99+

Abu
0,46 g   
29
1,85 g   
3

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal   
21
299,00 kkal   
1

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal   
8
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal   
18
154,00 kkal   
6

Kalori di Jam
150,00 kkal   
33
255,00 kkal   
16

Kalori di Pie
169,00 kkal   
99+
251,00 kkal   
34

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim panas   
Semua musim   

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham   
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak tersedia   

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning   
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Coklat   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Eropah, Asia utara   
Eropa Tengah, Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
liat lempung, lempung berpasir   

pH tanah
5.8-6.5   
5.5-7   

Kondisi iklim
Dingin   
Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat   
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Eropah   

Top Eksportir
Polandia   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus   
Vitis Vinifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Tidak tersedia   

Memesan
Rosales   
Vitales   

Keluarga
Rosaceae   
Vitaceae   

Marga
Rubus   
Vitis   

Jenis
R. idaeus   
Vitis vinifera   

generik Grup
Mawar   
Anggur   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah