Rumah
Bandingkan Buah


Frambos dan kismis


kismis dan Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,94 g  
99+
79,18 g  
1

Serat
6,50 g  
6
3,70 g  
16

Gula
4,42 g  
99+
59,19 g  
2

protein
1,20 g  
19
3,07 g  
3

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

kolin
12,30 mg  
4
11,10 mg  
6

Lemak
0,65 g  
12
0,46 g  
19

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Besi
0,69 mg  
18
1,88 mg  
6

Sodium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Kalsium
25,00 mg  
18
50,00 mg  
6

Magnesium
22,00 mg  
11
32,00 mg  
4

Seng
0,42 mg  
6
0,22 mg  
13

Fosfor
29,00 mg  
18
101,00 mg  
2

manggan
0,67 mg  
5
0,30 mg  
19

Tembaga
0,09 mg  
24
0,32 mg  
4

selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg  
5
8,00 mg  
35

6s Omega
249,00 mg  
7
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Kandungan air
85,75 g  
37
15,43 g  
99+

Abu
0,46 g  
30
1,85 g  
3

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
299,00 kkal  
2

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
52,00 kkal  
30
302,00 kkal  
2

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal  
28
299,00 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal  
9
299,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
299,00 kkal  
2

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal  
19
154,00 kkal  
6

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
255,00 kkal  
16

Kalori di Pie
169,00 kkal  
99+
251,00 kkal  
36

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis  

tanpa biji Ragam
Tidak  
-  

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Coklat  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Eropah, Asia utara  
Eropa Tengah, Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
liat lempung, lempung berpasir  

pH tanah
5.8-6.5  
5.5-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Eropah  

Top Eksportir
Polandia  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus  
Vitis Vinifera  

Sinonim
Rubus Idaeus  
Anggur Kering  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
-  

Memesan
Rosales  
Vitales  

Keluarga
Rosaceae  
Vitaceae  

Marga
Rubus  
Vitis  

Jenis
R. idaeus  
Vitis vinifera  

generik Grup
Mawar  
Anggur  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah