Rumah
 Bandingkan Buah

kismis vs Timun Nutrisi

kismis
Timun
Timun vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
79,18 g   
1
3,63 g   
99+
Serat
3,70 g   
16
0,50 g   
40
Gula
59,19 g   
2
1,67 g   
99+
protein
3,07 g   
3
0,65 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,19   
8
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,26 mg   
20
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
7,00 mcg   
28
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,03 mg   
40
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
16,40 mcg   
5
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28
kolin
11,10 mg   
5
6,00 mg   
20
Lemak
0,46 g   
19
0,11 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
147,00 mg   
99+
Besi
1,88 mg   
6
0,28 mg   
37
Sodium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18
Kalsium
50,00 mg   
6
16,00 mg   
25
Magnesium
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22
Seng
0,22 mg   
13
0,20 mg   
14
Fosfor
101,00 mg   
2
24,00 mg   
21
manggan
0,30 mg   
16
0,08 mg   
35
Tembaga
0,32 mg   
4
0,04 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
5,00 mg   
33
6s Omega
29,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
7,30 mg   
11
Kandungan air
15,43 g   
99+
95,23 g   
1
Abu
1,85 g   
3
0,38 g   
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!