Dom
 Porównaj Owoce

Rodzynki vs Ogórek Żywienie

Rodzynki
Ogórek
Ogórek vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
79,18 g  
1
3,63 g  
99+
Włókno
3,70 g  
16
0,50 g  
99+
Cukier
59,19 g  
2
1,67 g  
99+
Białko
3,07 g  
3
0,65 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,19  
8
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
27
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
2,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,03 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
16,40 mcg  
5
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
Cholina
11,10 mg  
6
6,00 mg  
24
Sadło
0,46 g  
19
0,11 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
749,00 mg  
2
147,00 mg  
99+
Żelazo
1,88 mg  
6
0,28 mg  
37
Sód
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18
Wapń
50,00 mg  
6
16,00 mg  
26
Magnez
32,00 mg  
4
13,00 mg  
22
Cynk
0,22 mg  
13
0,20 mg  
14
Fosfor
101,00 mg  
2
24,00 mg  
21
Mangan
0,30 mg  
19
0,08 mg  
39
Miedź
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
5,00 mg  
37
Omega 6s
29,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
7,30 mg  
21
Zawartość Wody
15,43 g  
99+
95,23 g  
1
Popiół
1,85 g  
3
0,38 g  
35
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!