Huis
 Vergelijk Fruits

Rozijn vs Komkommer Nutrition

Rozijn
Komkommer
Komkommer vs Rozijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
79,18 g  
1
3,63 g  
99+
Vezel
3,70 g  
16
0,50 g  
99+
Suiker
59,19 g  
2
1,67 g  
99+
Eiwit
3,07 g  
3
0,65 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,19  
8
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
27
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
2,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,03 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
choline
11,10 mg  
6
6,00 mg  
24
Dik
0,46 g  
19
0,11 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
147,00 mg  
99+
Ijzer
1,88 mg  
6
0,28 mg  
37
Natrium
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18
Calcium
50,00 mg  
6
16,00 mg  
26
Magnesium
32,00 mg  
4
13,00 mg  
22
Zink
0,22 mg  
13
0,20 mg  
14
Fosfor
101,00 mg  
2
24,00 mg  
21
Mangaan
0,30 mg  
19
0,08 mg  
39
Koper
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
5,00 mg  
37
Omega 6s
29,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
-  
7,30 mg  
21
Water inhoud
15,43 g  
99+
95,23 g  
1
As
1,85 g  
3
0,38 g  
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!