Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Rozijn Nutrition

Komkommer
Rozijn
Rozijn vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,63 g   
99+
79,18 g   
1
Vezel
0,50 g   
40
3,70 g   
16
Suiker
1,67 g   
99+
59,19 g   
2
Eiwit
0,65 g   
99+
3,07 g   
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,13 mg   
7
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,12 mg   
35
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
choline
6,00 mg   
20
11,10 mg   
5
Dik
0,11 g   
99+
0,46 g   
19
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Ijzer
0,28 mg   
37
1,88 mg   
6
Natrium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9
Calcium
16,00 mg   
25
50,00 mg   
6
Magnesium
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4
Zink
0,20 mg   
14
0,22 mg   
13
Fosfor
24,00 mg   
21
101,00 mg   
2
Mangaan
0,08 mg   
35
0,30 mg   
16
Koper
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4
Selenium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
8,00 mg   
31
Omega 6s
28,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
Niet beschikbaar   
Water inhoud
95,23 g   
1
15,43 g   
99+
As
0,38 g   
34
1,85 g   
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!