Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Ogórek vs Rodzynki Żywienie

Ogórek
Rodzynki
Rodzynki vs Ogórek Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,63 g   
99+
79,18 g   
1
Włókno
0,50 g   
40
3,70 g   
16
Cukier
1,67 g   
99+
59,19 g   
2
Białko
0,65 g   
99+
3,07 g   
3
Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,13 mg   
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
5,00 mcg   
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
0,12 mg   
35
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Cholina
6,00 mg   
20
11,10 mg   
5
Sadło
0,11 g   
99+
0,46 g   
19
Minerały
  
  
Potas
147,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Żelazo
0,28 mg   
37
1,88 mg   
6
Sód
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9
Wapń
16,00 mg   
25
50,00 mg   
6
Magnez
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4
Cynk
0,20 mg   
14
0,22 mg   
13
Fosfor
24,00 mg   
21
101,00 mg   
2
Mangan
0,08 mg   
35
0,30 mg   
16
Miedź
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4
Selen
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
8,00 mg   
31
Omega 6s
28,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,30 mg   
11
Niedostępne   
Zawartość Wody
95,23 g   
1
15,43 g   
99+
Popiół
0,38 g   
34
1,85 g   
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!