Dom
Porównaj Owoce


Ogórek vs Rodzynki


Rodzynki vs Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,63 g   
99+
79,18 g   
1

Włókno
0,50 g   
40
3,70 g   
16

Cukier
1,67 g   
99+
59,19 g   
2

Białko
0,65 g   
99+
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Cholina
6,00 mg   
20
11,10 mg   
5

Sadło
0,11 g   
99+
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Żelazo
0,28 mg   
37
1,88 mg   
6

Sód
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

Wapń
16,00 mg   
25
50,00 mg   
6

Magnez
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4

Cynk
0,20 mg   
14
0,22 mg   
13

Fosfor
24,00 mg   
21
101,00 mg   
2

Mangan
0,08 mg   
35
0,30 mg   
16

Miedź
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selen
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
8,00 mg   
31

Omega 6s
28,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg   
11
Niedostępne   

Zawartość Wody
95,23 g   
1
15,43 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
1,85 g   
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal   
99+
299,00 kcal   
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal   
25
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
154,00 kcal   
6

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
255,00 kcal   
16

Kalorii w Pie
Niedostępne   
251,00 kcal   
34

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon   
Jagoda   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Niedostępne   

Kolor
Ciemnozielony, Zielony   
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Brązowy   

Kształt
Cylindryczny   
Owalny   

Tekstura
Chrupki   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Wodnisty   
Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Vines   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-6.8   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   

Górny Importera
Francja   
Europa   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus   
Vitis vinifera   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Niedostępne   

Zamówienie
Cucurbitales   
Vitales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Vitaceae   

Genus
Cucumis   
Vitis   

Gatunki
C. sativus   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Winogrono   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce