Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rozijn en Framboos


Framboos en Rozijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie   
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
11,94 g   
99+

Vezel
3,70 g   
16
6,50 g   
6

Suiker
59,19 g   
2
4,42 g   
99+

Eiwit
3,07 g   
3
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

choline
11,10 mg   
5
12,30 mg   
3

Dik
0,46 g   
19
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
151,00 mg   
99+

Ijzer
1,88 mg   
6
0,69 mg   
18

Natrium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcium
50,00 mg   
6
25,00 mg   
18

Magnesium
32,00 mg   
4
22,00 mg   
11

Zink
0,22 mg   
13
0,42 mg   
6

Fosfor
101,00 mg   
2
29,00 mg   
18

Mangaan
0,30 mg   
16
0,67 mg   
5

Koper
0,32 mg   
4
0,09 mg   
24

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
126,00 mg   
5

Omega 6s
29,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
15,43 g   
99+
85,75 g   
35

As
1,85 g   
3
0,46 g   
29

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
299,00 kcal   
1
53,00 kcal   
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
13

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
363,00 kcal   
9

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
154,00 kcal   
6
68,00 kcal   
18

Calorieën in Jam
255,00 kcal   
16
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
251,00 kcal   
34
169,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten   
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel   
Zwart, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Bruin   
Roze   

Vorm
ovaal   
Conisch   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Europa, West Azië   
Europa, Noord-Azië   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-7   
5.8-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Rusland   

Andere landen
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan   
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Turkije   
Polen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis Vinifera   
Rubus Idaeus   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Niet beschikbaar   
rosidae   

Bestellen
Vitales   
Rosales   

Familie
Vitaceae   
rosaceae   

Geslacht
Vitis   
Rubus   

species
Vitis vinifera   
R. idaeus   

Generic Group
Druif   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits