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Uva passa e Framboesa


Framboesa e Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
79,18 g   
1
11,94 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
6,50 g   
6

Açucar
59,19 g   
2
4,42 g   
99+

Proteína
3,07 g   
3
1,20 g   
19

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Choline
11,10 mg   
5
12,30 mg   
3

Gordo
0,46 g   
19
0,65 g   
12

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg   
2
151,00 mg   
99+

Ferro
1,88 mg   
6
0,69 mg   
18

Sódio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Cálcio
50,00 mg   
6
25,00 mg   
18

Magnésio
32,00 mg   
4
22,00 mg   
11

Zinco
0,22 mg   
13
0,42 mg   
6

Fósforo
101,00 mg   
2
29,00 mg   
18

Manganês
0,30 mg   
16
0,67 mg   
5

Cobre
0,32 mg   
4
0,09 mg   
24

Selênio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
126,00 mg   
5

6s Omega
29,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Esteróis
  
  

Teor de água
15,43 g   
99+
85,75 g   
35

Cinza
1,85 g   
3
0,46 g   
29

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal   
1
53,00 kcal   
21

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
52,00 kcal   
13

Calorias em forma seca
Não disponível   
363,00 kcal   
9

Calorias em Canned Form
Não disponível   
91,00 kcal   
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal   
6
68,00 kcal   
18

Calorias em Jam
255,00 kcal   
16
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
251,00 kcal   
34
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Castanho   
Rosa   

Forma
Oval   
Cônico   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental   
Europa, Norte da Ásia   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Sandy loam   

O pH do solo
5.5-7   
5.8-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Rússia   

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Turkey   
Polônia   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Rubus Idaeus   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Não disponível   
Rosidae   

Ordem
Vitales   
Rosales   

Família
Vitaceae   
Rosaceae   

Gênero
Vitis   
Rubus   

Espécies
Vitis vinifera   
R. idaeus   

Grupo genérico
Uva   
Rosa   

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