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Framboise vs Raisin Nutrition
f
Framboise
Raisin
Raisin vs Framboise Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,94 g
99+
79,18 g
1
Fibre
6,50 g
6
3,70 g
16
Sucre
4,42 g
99+
59,19 g
2
Protéine
1,20 g
19
3,07 g
3
Protein Ratio Carb
0,10
15
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
30
0,11 mg
4
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
24
0,13 mg
7
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
26
0,77 mg
15
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg
11
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
32
0,17 mg
9
Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg
13
5,00 mcg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg
35
2,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,12 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
3,50 mcg
19
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
Choline
12,30 mg
3
11,10 mg
5
Graisse
0,65 g
12
0,46 g
19
Minéraux
Potassium
151,00 mg
99+
749,00 mg
2
Fer à repasser
0,69 mg
18
1,88 mg
6
Sodium
1,00 mg
20
11,00 mg
9
Calcium
25,00 mg
18
50,00 mg
6
Magnésium
22,00 mg
11
32,00 mg
4
Zinc
0,42 mg
6
0,22 mg
13
Phosphore
29,00 mg
18
101,00 mg
2
Manganèse
0,67 mg
5
0,30 mg
16
Cuivre
0,09 mg
24
0,32 mg
4
Sélénium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
126,00 mg
5
8,00 mg
31
Oméga 6s
249,00 mg
7
29,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
85,75 g
35
15,43 g
99+
Cendre
0,46 g
29
1,85 g
3
Calories >>
<< Avantages
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Framboise et Grain de raisin
Framboise et Figue
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Abricot Fruit
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Goyave Fruit
Figue Fruit
Faible en Calories Fruits
Grain de raisin
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Avantages
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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