Casa
 Confronto Frutta

Lampone contro Uvetta Nutrizione

Lampone
Uvetta
Uvetta contro Lampone Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
11,94 g  
99+
79,18 g  
1
Fibra
6,50 g  
6
3,70 g  
16
Zucchero
4,42 g  
99+
59,19 g  
2
Proteina
1,20 g  
19
3,07 g  
3
Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,13 mg  
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
0,77 mg  
15
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg  
13
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
32
0,17 mg  
9
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg  
35
2,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
Colina
12,30 mg  
4
11,10 mg  
6
Grasso
0,65 g  
12
0,46 g  
19
Minerali
  
  
Potassio
151,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Ferro
0,69 mg  
18
1,88 mg  
6
Sodio
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Calcio
25,00 mg  
18
50,00 mg  
6
Magnesio
22,00 mg  
11
32,00 mg  
4
Zinco
0,42 mg  
6
0,22 mg  
13
Fosforo
29,00 mg  
18
101,00 mg  
2
Manganese
0,67 mg  
5
0,30 mg  
19
Rame
0,09 mg  
24
0,32 mg  
4
Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
126,00 mg  
5
8,00 mg  
35
Omega 6s
249,00 mg  
7
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
-  
Contenuto di Acqua
85,75 g  
37
15,43 g  
99+
Cenere
0,46 g  
30
1,85 g  
3
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!