Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Raisin vs watermelon Nutrition


watermelon vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
7.55 g   
99+

serat
3.70 g   
16
0.40 g   
99+

Sugar
59.19 g   
2
6.20 g   
99+

protein
3.07 g   
3
0.61 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
28.00 MCG   
18

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.03 mg   
29

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.02 mg   
37

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.18 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.22 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.05 mg   
40

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
8.10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
0.10 MCG   
35

Lycopene
0.00 MCG   
9
4,532.00 MCG   
2

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
8.00 MCG   
33

kolin
11.10 mg   
5
4.10 mg   
27

lemak
0.46 g   
19
0.15 g   
38

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
112.00 mg   
99+

Iron
1.88 mg   
6
0.24 mg   
99+

sodium
11.00 mg   
9
1.00 mg   
20

calcium
50.00 mg   
6
7.00 mg   
38

Magnesium
32.00 mg   
4
10.00 mg   
25

seng
0.22 mg   
13
0.10 mg   
23

fosfor
101.00 mg   
2
11.00 mg   
35

Manganese
0.30 mg   
16
0.04 mg   
99+

tembaga
0.32 mg   
4
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
0.00 mg   
38

6s Omega
29.00 mg   
99+
50.00 mg   
32

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
15

Kadar banyu
15.43 g   
99+
91.45 g   
6

Ash
1.85 g   
3
0.25 g   
39

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori