Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs physalis Nutrition

watermelon
physalis
physalis vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
7.55 g   
99+
13.30 g   
36
serat
0.40 g   
99+
0.50 g   
40
Sugar
6.20 g   
99+
3.90 g   
99+
protein
0.61 g   
99+
2.30 g   
8
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG   
18
150.00 MCG   
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
29
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
37
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
2.80 mg   
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
26
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
40
ora Sumadhiya   
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg   
99+
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG   
35
ora Sumadhiya   
Lycopene
4,532.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG   
33
ora Sumadhiya   
kolin
4.10 mg   
27
2.00 mg   
30
lemak
0.15 g   
38
0.00 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg   
99+
170.00 mg   
99+
Iron
0.24 mg   
99+
1.30 mg   
11
sodium
1.00 mg   
20
ora Sumadhiya   
calcium
7.00 mg   
38
12.00 mg   
29
Magnesium
10.00 mg   
25
8.00 mg   
27
seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23
fosfor
11.00 mg   
35
39.00 mg   
9
Manganese
0.04 mg   
99+
0.40 mg   
9
tembaga
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
22
selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
ora Sumadhiya   
6s Omega
50.00 mg   
32
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg   
15
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
91.45 g   
6
ora Sumadhiya   
Ash
0.25 g   
39
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!