Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs braambes Nutrition


braambes vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
9,60 g  
99+

Vezel
3,70 g  
16
0,00 g  
99+

Suiker
59,19 g  
2
4,90 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
19,80 mcg  
3

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

choline
11,10 mg  
6
8,52 mg  
11

Dik
0,46 g  
19
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
162,00 mg  
99+

Ijzer
1,88 mg  
6
0,62 mg  
20

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
29,00 mg  
15

Magnesium
32,00 mg  
4
20,00 mg  
14

Zink
0,22 mg  
13
0,53 mg  
5

Fosfor
101,00 mg  
2
22,00 mg  
23

Mangaan
0,30 mg  
19
0,65 mg  
7

Koper
0,32 mg  
4
0,17 mg  
9

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
94,00 mg  
7

Omega 6s
29,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

sterolen
  
  

phytosterol
-  
23,00 mg  
7

Water inhoud
15,43 g  
99+
88,20 g  
21

As
1,85 g  
3
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits