Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
79,18 g  
1

Vezel
0,00 g  
99+
3,70 g  
16

Suiker
4,90 g  
99+
59,19 g  
2

Eiwit
1,40 g  
16
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
8,52 mg  
11
11,10 mg  
6

Dik
0,50 g  
18
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ijzer
0,62 mg  
20
1,88 mg  
6

Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcium
29,00 mg  
15
50,00 mg  
6

Magnesium
20,00 mg  
14
32,00 mg  
4

Zink
0,53 mg  
5
0,22 mg  
13

Fosfor
22,00 mg  
23
101,00 mg  
2

Mangaan
0,65 mg  
7
0,30 mg  
19

Koper
0,17 mg  
9
0,32 mg  
4

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
8,00 mg  
35

Omega 6s
186,00 mg  
11
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
-  

Water inhoud
88,20 g  
21
15,43 g  
99+

As
0,40 g  
34
1,85 g  
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits