Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


braambes vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
79,18 g   
1

Vezel
0,00 g   
99+
3,70 g   
16

Suiker
4,90 g   
99+
59,19 g   
2

Eiwit
1,40 g   
16
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

choline
8,52 mg   
9
11,10 mg   
5

Dik
0,50 g   
18
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ijzer
0,62 mg   
20
1,88 mg   
6

Natrium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcium
29,00 mg   
15
50,00 mg   
6

Magnesium
20,00 mg   
14
32,00 mg   
4

Zink
0,53 mg   
5
0,22 mg   
13

Fosfor
22,00 mg   
23
101,00 mg   
2

Mangaan
0,65 mg   
6
0,30 mg   
16

Koper
0,17 mg   
9
0,32 mg   
4

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
8,00 mg   
31

Omega 6s
186,00 mg   
11
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
88,20 g   
19
15,43 g   
99+

As
0,40 g   
33
1,85 g   
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits