Dom
 Porównaj Owoce

Jeżyna vs Rodzynki Żywienie

Jeżyna
Rodzynki
Rodzynki vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,60 g  
99+
79,18 g  
1
Włókno
0,00 g  
99+
3,70 g  
16
Cukier
4,90 g  
99+
59,19 g  
2
Białko
1,40 g  
16
3,07 g  
3
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
20
0,77 mg  
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
21
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg  
36
2,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg  
10
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40
Cholina
8,52 mg  
11
11,10 mg  
6
Sadło
0,50 g  
18
0,46 g  
19
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Żelazo
0,62 mg  
20
1,88 mg  
6
Sód
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Wapń
29,00 mg  
15
50,00 mg  
6
Magnez
20,00 mg  
14
32,00 mg  
4
Cynk
0,53 mg  
5
0,22 mg  
13
Fosfor
22,00 mg  
23
101,00 mg  
2
Mangan
0,65 mg  
7
0,30 mg  
19
Miedź
0,17 mg  
9
0,32 mg  
4
Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg  
7
8,00 mg  
35
Omega 6s
186,00 mg  
11
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
23,00 mg  
7
-  
Zawartość Wody
88,20 g  
21
15,43 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
1,85 g  
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!