Huis
Vergelijk Fruits


braambes en Rozijn


Rozijn en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
79,18 g  
1

Vezel
0,00 g  
99+
3,70 g  
16

Suiker
4,90 g  
99+
59,19 g  
2

Eiwit
1,40 g  
16
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
8,52 mg  
11
11,10 mg  
6

Dik
0,50 g  
18
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ijzer
0,62 mg  
20
1,88 mg  
6

Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcium
29,00 mg  
15
50,00 mg  
6

Magnesium
20,00 mg  
14
32,00 mg  
4

Zink
0,53 mg  
5
0,22 mg  
13

Fosfor
22,00 mg  
23
101,00 mg  
2

Mangaan
0,65 mg  
7
0,30 mg  
19

Koper
0,17 mg  
9
0,32 mg  
4

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
8,00 mg  
35

Omega 6s
186,00 mg  
11
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
-  

Water inhoud
88,20 g  
21
15,43 g  
99+

As
0,40 g  
34
1,85 g  
3

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
299,00 kcal  
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
302,00 kcal  
2

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal  
21
299,00 kcal  
2

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
299,00 kcal  
24

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
299,00 kcal  
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal  
39
154,00 kcal  
6

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
251,00 kcal  
36

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
paarsachtig zwart  
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Magenta  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  
Centraal Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Mexico  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus  
Vitis Vinifera  

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  
Gedroogde druif  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
-  

Bestellen
Rosales  
Vitales  

Familie
rosaceae  
Vitaceae  

Geslacht
Rubus  
Vitis  

species
Rubus fruticosus  
Vitis vinifera  

Generic Group
Roos  
Druif  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits