Acasă
Fructe si compara


mure și stafidă


stafidă și mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,60 g   
99+
79,18 g   
1

Fibră
0,00 g   
99+
3,70 g   
16

Zahăr
4,90 g   
99+
59,19 g   
2

Proteină
1,40 g   
16
3,07 g   
3

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
20
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
18
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg   
36
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
3,50 mcg   
19

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

colină
8,52 mg   
9
11,10 mg   
5

Gras
0,50 g   
18
0,46 g   
19

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Fier
0,62 mg   
20
1,88 mg   
6

Sodiu
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calciu
29,00 mg   
15
50,00 mg   
6

Magneziu
20,00 mg   
14
32,00 mg   
4

Zinc
0,53 mg   
5
0,22 mg   
13

Fosfor
22,00 mg   
23
101,00 mg   
2

Mangan
0,65 mg   
6
0,30 mg   
16

Cupru
0,17 mg   
9
0,32 mg   
4

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg   
7
8,00 mg   
31

6s omega
186,00 mg   
11
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
88,20 g   
19
15,43 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
1,85 g   
3

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal   
30
299,00 kcal   
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal   
37
154,00 kcal   
6

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
255,00 kcal   
16

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
251,00 kcal   
34

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze   

seedless Varietatea
Nu   
Nu e disponibil   

Culoare
purpurii negru   
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
purpuriu   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Suculent, Dulce   
Dulce   

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   
Europa Centrală, Asia de Vest   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
argilos, Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-7   
5.5-7   

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Europa   

Exportator de top
Mexic   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus   
Vitis Vinifera   

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Nu e disponibil   

Ordin
Rosales   
Vitales   

Familie
Rosaceae   
Vitaceae   

Gen
Rubus   
vitis   

specie
Rubus fruticosus   
vitis vinifera   

generic Group
Trandafir   
strugure   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut